韩国“带货女王”,身高167cm,体重90斤,2个好习惯打造骨感身材
导语：现如今是一个以瘦为美的时代，在多数人的审美观念里，不超100斤才是女生合理的体重，在此审美观念的影响下，女生们都在追求纤细苗条的身材，天鹅颈、小蛮腰、大长腿，这些似乎才是好身材的标配，也因此很多女生为了变瘦可谓绞尽脑汁。
韩国“带货女王”，身高167cm，体重90斤，2个好习惯打造骨感身材
今天向大家介绍的是一位来自韩国的美女网红，出生于1992年，如今已经29岁了。她颜值非常高，五官精致立体，皮肤白皙水嫩，笑容清纯甜美。她身材也是非常好的，身高167cm，体重只有90斤。
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就是这样一位高颜值与好身材集于一体的美女，凭借自身出众的外表条件，不仅成为一名服装模特，而且还在网络上收获了许多粉丝，如今已经是一名当地小有名气的网络主播。
除了具备出众的外表，她的衣着品味也是别具一格，总是引领时尚的最前沿，每次上街总能成为街拍达人的目标，还因此带火了许多时尚单品，网友们还给她起了一个响当当的绰号，叫她“带货女王”。
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167cm在亚洲女性中已经算是中等身高了，虽然她的体重只有90斤，90斤的体重与167cm的身高结合在一块让人听上去感觉很瘦的样子，但这位韩国带货女王却刷新了我们的认知，她的身材比例非常完美，前凸后翘，S型曲线让人羡慕不已。
很多网友纷纷向她讨教保持身材的经验技巧，她是怎么做到常年体重不过百的呢？她本人也非常大方分享了自己的减肥经验，打造骨感好身材全靠以下两个习惯：
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1、坚持健身
每周拿出4天时间进行跑步运动，其余时间进行一些力量锻炼，健身可以燃烧体内脂肪，加速血液循环，提高新陈代谢速率，促进体内垃圾和毒素的排出。
在燃脂塑形的同时，还能让皮肤变得紧致，长期坚持健身有延缓衰老的效果。
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2、清淡饮食
每天多吃一些蔬菜、水果等较为清淡的饮食，杜绝摄入过多高热量高碳水的食物，高热量食物是身体脂肪主要的生成来源，所以要想变瘦管住嘴巴是重中之重。
此外，在下午6点之前吃完晚饭，过了6点之后禁止再食用任何食物，就连水也要少喝。
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结语：好身材不是一次而就的，是长期坚持自律的结果，要想瘦身成功，获得自己理想的好身材，那就从现在开始“管住嘴迈开腿”吧！
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